Serinlemek sandığınız kadar zor değil. İşte klimasız serinlik sağlayan doğal yöntemler :
Soğuk kompres
Bir havluyu soğuk suyla ıslatın. Havlunun fazla suyunu sıkın ve nemli kalmasını sağlayın. Ardından buzdolabında bırakın. Soğuduktan sonra vücudunuza uygulayabilirsiniz.
Esinti sağlamak
Eğer dışarıdaki hava içerideki havaya göre daha soğuksa, bir pencerenin önüne nemli çarşaf asabilirsiniz. Böylelikle dışarıdan gelen esinti, buharlaşan suyla soğutulur.
İç ferahlatan yiyecekler
Salatalık ve karpuz gibi su oranı yüksek yiyecekler tüketerek ferahlayabilirsiniz. . Salatalığın su oranı %95, karpuzun su oranı ise %90’dır. Ayrıca nane yemek de anında serinlik hissi sağlar.
Medyadan…
Yorum Yazın
E-posta hesabınız sitede yayımlanmayacaktır. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişdir.